Un intervento dietetico specificamente progettato sulla base dei fabbisogni energetici è uno dei principali fattori che concorrono a determinare una buona forma fisica ed un rendimento atletico ottimale. Nell’ambito di una dieta, non intesa come restrizione, ma come un piano alimentare che rispetti il giusto timing, un corretto quantitativo di carboidrati, proteine, lipidi modulati rispetto alla fase sportiva che si sta attraversando in quel momento: preparazione atletica, gara o recupero..